“Pfff even ontspannen, een moment nemen voor jezelf. Alle stress, hectiek en to-do’s laten voor wat het is. Je gaat staan, ademt diep in.. en uit. Je hoofd wordt rustig. Je richt je aandacht op je lichaam en je brengt je armen langzaam omhoog..”
Plof jij na een stressvolle werkdag moe en hangerig op de bank? Voel jij je regelmatig onrustig zonder reden?
Verlang je naar meer rust in je hoofd én in je lijf?
Dan is Chi Neng Qigong voor jou!
Door het beoefenen van Chi Neng Qigong:
Ervaar je innerlijke rust, helderheid in je hoofd en diepe ontspanning in je lijf.
Weet je precies wat je moet doen als je gedachtes met je aan de haal gaan. Zo zorg je steeds weer voor innerlijke rust en helderheid in je hoofd.
Gaat het je steeds gemakkelijker af om ’s avonds na werk te doen wat je echt ontspanning geeft: die wandeling, meditatie, sporten..
Blijf je beter in verbinding met jezelf.
“Lilian geeft op een hele prettige manier les waardoor ik helemaal kon opgaan in de oefeningen en totaal niet het gevoel had dat ik een opgenomen les volgde.”
Video platform: online Chi Neng Qigong lessen
Pak je rust en ontspanning op de momenten dat het jou uitkomt.
Het video platform bevat lessen van 20, 40 en 60 minuten. Het is een divers aanbod van oefeningen voor rust, ontspanning en energie.
Je bent al lid voor €7,50 per maand of ga voor een jaarabonnement van €75.
“Ideaal om thuis de oefeningen te doen op het moment dat het uitkomt.”
“Wat een mooie set videos heb je samengesteld!
Goed dat ze een toelichting hebben meegekregen ter verduidelijking van de inhoud.
”
Voorwaarden Chi Neng Qigong video platform
Elke maand kies je opnieuw of je die maand gebruik wilt maken van het platform. Zo ja, dan betaal je het betaalverzoek van die maand.
Je ontvangt elke maand nieuwe inloggegevens, na betaling voor die maand.
Wil je de maandelijkse mail over het platform niet langer ontvangen dan meld je je eenvoudig af door te reageren of via de knop ‘afmelden’ die je vindt onderaan de mail.
De inloggegevens mogen niet worden doorgegeven aan anderen.
Het platform wordt regelmatig aangevuld met nieuwe video’s.
“Het video platform helpt mij om door de week heen de rust te bewaren.”