“Pfff even ontspannen, een moment nemen voor jezelf. Alle stress, hectiek en to-do’s laten voor wat het is. Je gaat staan, ademt diep in.. en uit. Je hoofd wordt rustig. Je richt je aandacht op je lichaam en je brengt je armen langzaam omhoog..”
Plof jij na een stressvolle werkdag moe en hangerig op de bank? Voel jij je regelmatig onrustig zonder reden?
Verlang je naar meer rust in je hoofd én in je lijf?
Dan is Chi Neng Qigong voor jou!
Door het beoefenen van Chi Neng Qigong:
Ervaar je innerlijke rust, helderheid in je hoofd en diepe ontspanning in je lijf.
Weet je precies wat je moet doen als je gedachtes met je aan de haal gaan. Zo zorg je steeds weer voor innerlijke rust en helderheid in je hoofd.
Gaat het je steeds gemakkelijker af om ’s avonds na werk te doen wat je echt ontspanning geeft: die wandeling, meditatie, sporten..
Blijf je beter in verbinding met jezelf.
“Mijn schoudergebied zit altijd vast. Na een paar Chi Neng Qigong lessen waren mijn schouders al een stuk meer ontspannen.”
Chi Neng Qigong lessen in Haarlem, Heemstede en online - 2025
Bekijk je het lesrooster op je telefoon? Zoom dan in op de afbeelding ;)
Chi NEng Qigong Buiten in het bos
Heerlijk ontspannen buiten, voel de aarde onder je voeten, de zon op je huid. Je hoort de vogels fluiten en het zachtjes ruisen van de wind door de bomen.
Welkom in deze buiten les Chi Neng Qigong!
In de zomer lessen - buiten - kies je voor de strippenkaart die bij jouw zomerplannen past!
Strippenkaart voor 10 lessen voor €185
Strippenkaart voor 8 lessen voor €133
Strippenkaart voor 5 lessen voor €97
Proefles €7,50
Met een strippenkaart kan je meedoen aan alle lessen. Je meldt je aan voor de les via een berichtje in de whatsappgroep.
De strippenkaarten zijn inclusief het Chi Neng Qigong video-platform met meer dan 10 video lessen! Exclusief te gebruiken in de zomer van 2025.
“Qigong geeft mij rust en het voelt tegelijkertijd krachtig. Het is heerlijk om oefeningen gedurende de dag ook korte momenten uit te voeren waardoor ik goed in contact met mezelf blijf..”