Ben jij klaar om te gaan voor een dieper niveau van innerlijke rust?

Wie ben jij in essentie?
Wat is jouw persoonlijke energie, wat straal jij uit?

In dit weekend vind je jouw basis, jouw essentie door allerlei lagen en imprints heen.

Zak je. Niet alleen uit je hoofd en in je lijf maar, zoveel lagen dieper.
Voel je – zak je in– die enorm krachtige basisenergie van je buik.
Voel je diepe innerlijke rust.

En in die rust hoor je de stem van jouw essentie. Jouw innerlijk weten. Weet jij in elke vezel van jou zijn wat jouw pad is. Welke stap jij te zetten hebt.

Voel je dat je gedragen wordt. Je bent stevig geankerd hierop aarde, alsof je tot aan je bekken in de aarde ben gezakt. Als een nieuw niveau van gronding die zorgt voor een stevige basis van vertrouwen, zelfverzekerdheid en rust.

Dit is waarom jij hierbij wilt zijn:

Dit is voor jou als jij:

  • Helemaal jezelf wilt zijn als spirituele, gevoelige man of vrouw;

  • Volledig op je intuïtie wil vertrouwen;

  • Je niet langer wil inhouden en aanpassen naar wat er van je wordt verwacht, maar te gaan leven op jouw manier en op jouw voorwaarden;

  • Verlangt naar rust in je hoofd en verbinding met je lijf.

  • Meer rust wil ervaren in jouw dagelijks leven. Dus niet alleen tijdens die fijne Chi Neng Qigong (of yoga) les;

  • Zelfverzekerd wil zijn als spirituele, gevoelige, intuïtieve man of vrouw!

  • Behoefte hebt aan een weekend volledig voor jou!

Na dit weekend geef jij vanuit rust en zelfvertrouwen je grenzen aan, zeg je nee tegen verwachtingen van de ander en daarmee ja tegen jezelf.

 

Wat ga je doen?

  • Jij gaat ervaren hoe het is met jouw drie belangrijke energiecentra. Deze zitten in je buik, je hart en je hoofd. Je leert hoe je deze in verbinding houdt met elkaar en wanneer ze uit verbinding zijn.

  • Jij gaat kristalhelder voelen wanneer jij in je eigen energie zit en wanneer je onbewust meevoelt met een ander.

  • Jij hoort de stem van jouw innerlijk weten sterker dan ooit tevoren.

  • Je voelt je ontzettend stevig, vol rust. Geankerd hier op aarde. Echt helemaal aanwezig in jouw lijf.

  • Je gaat een nieuw niveau ervaren van ontspanning, stilte en innerlijke rust.

  • Je weet wat jouw basis is, jouw essentie én hoe je hier steeds weer naar terug kan keren.

Maar bovenal: dit weekend draait om jou. Jouw vragen, jouw uitdagingen en ervaring.

Het programma bestaat uit Chi Neng Qigong oefeningen, krachtige visualisaties, opstellingen, schrijfoefeningen, deelrondes en meer. 

Tegelijkertijd werk ik in volledige afstemming met de groep en het energieveld. Daardoor wordt er dit weekend exact aangeraak en gezien wat jij nu nodig hebt.

 

Wat - waar - wanneer?

Data: 14 t/m 16 maart
De retraite begint op vrijdag 14 maart rond 11.30 en rond af op zondag 16 maart rond 14.00, na de lunch. Het is mogelijk om op donderdagavond 13 maart aan te komen en de vrijdag te beginnen met een heerlijke boswandeling 😊

Locatie: Olst
We zitten op een prachtige locatie bij Olst. De zaal is zo gebouwd dat het voelt alsof je buiten bent. Er is een zwemvijver, mocht je in zijn voor een frisse duik, en je loopt zo het bos in. Plus, als het weer meezit, dan gaat ’s avonds het kampvuur aan!

Je kan je voorkeur aangeven voor een 2-persoons of 4-persoonskamer. De 4-persoonskamer is afgeschermd met een soort ‘tussen wandje’ waardoor het aanvoelt als een 2-persoonskomer.

Adres: Oude Deventerweg 4, 8121 RL Olst.

Prijs:
De prijs voor dit weekend is €637 (inclusief btw).

Volpension: inclusief privé kokkin die ons volledig verzorgt met heerlijke maaltijden die ondersteunend zijn aan het programma. Biologisch, suikervrij en glutenvrij, vegetarische voedzame maaltijden: ontbijt, lunch, diner en snacks tussendoor.

Wil je op donderdagavond aankomen dan kan dat tegen de meerprijs van €45. Aankomen is mogelijk tot 22.00.

Ben jij één van de eerste 6 die zich aanmeldt?
Dan krijg je ná het weekend een Chi Neng Qigong oefening op maat cadeau (t.w.v. €77). Deze persoonlijke oefening helpt jou om de innerlijke rust mee te nemen in jouw dagelijks leven!

 

Wil jij erbij zijn?

Meld je dan gelijk aan. Op dit moment (5 februari) zijn er nog maar 6 plekken beschikbaar. In totaal is er plek voor 10 vrouwen (en qigong mannen) die voelen dat ze hierbij willen zijn.

Twijfel je? Kom bij me op de lijn, ik denk graag met je mee! Mail naar: info@cnqhaarlem.nl

Veel gestelde vragen:

Hoe ziet het programma er ongeveer uit?
Het programma:

Vrijdag
Start programma 11.30 -13.00
Lunch 13.00
Middag programma 16.00 – 18.00
Diner 18.00
Avond programma 20.00 – 21.00

Zaterdag
Ontbijt 8.45 – 9.30
Ochtend programma 10.00 -13.00
Lunch 13.00
Middag programma 16.00 – 18.00
Diner 18.00
Avond programma 20.00 – 21.00

Zondag
Ontbijt 8.45 – 9.30
Ochtend programma 10.00 -13.00
Lunch 13.00

Dit zijn richtlijnen. Als we meer tijd nodig hebben voor een onderdeel of juist meer rust tussen de onderdelen dan wordt dit op dat moment aangepast.


Ik heb op dit moment weinig energie, kan ik meedoen?
Dat is geen probleem. Er is een programma, maar je hoeft niet alles te volgen. Doe vooral wat goed voelt en wat jij nodig hebt. Zo kan je ervoor kiezen om extra te slapen, te wandelen, of op een matje in de ruimte te liggen en niet mee te doen met de oefeningen.

Eten we samen?
De maaltijden worden geserveerd in de gezellige, knusse huiskamer. Echter als jij behoefte hebt om alleen en in stilte te eten dan is hier zeker ruimte voor.

Gaan we alleen Chi Neng Qigong doen?
Nee. Het programma is een combinatie van Chi Neng Qigong - langzame meditatieve oefeningen, opstellingen c.q. systemisch werk, intuïtief schrijven, deelrondes en krachtige visualisaties.

Voor andere vragen en twijfels, kom bij me op de lijn, ik denk met liefde met je mee. Mail naar info@cnqhaarlem.nl of bel: 06-29165959.

 
 
 

Ervaringen met Lilian

“Ik was voor het eerst bij deze vrouwencirkel en vond het een hele fijne ervaring! Ik voelde me welkom en er was een veilige bedding.
Daardoor durfde ik me echt over te geven aan de oefeningen en heb ik mooie inzichten opgedaan.

De begeleiding van Lilian was prettig: rustig, duidelijk en met oog voor wat de groep maar ook de individuen nodig hebben. Ik ben er volgende keer weer bij!”
— Stella, Heemstede 2024
 
“Bijzonder prettige ervaring met lieve vrouwen in een fijne omgeving. Ontspannen begeleid door Lilian die iedereen alle tijd en ruimte gunt. Jezelf mogen zijn staat hier voorop.”
— Marianne, Heemstede 2024
“Vanuit mijn hart aanwezig zijn, mijn aanwezigheid voelen in mijn lijf en van daaruit mijn ruimte innemen…. Pfff dat is een proces. Want woorden had ik genoeg en beheerste ik de kunst van de communicatie,( dacht ik), alleen zonder dit te kunnen voelen.

Het delen van mijn verhaal in de cirkel, mijn proces, de ruimte nemen om dit hardop uit te spreken, zonder dat één van de aanwezige vrouwen mij tips of ideeën hierover geeft, maakt dat ik het kan voelen in mijn lijf, weet wat het voor mij doet, inzichten geeft terwijl ik onder gedompeld ben in een warm bad….

Puur door de aanwezigheid van andere vrouwen. Ieder met zijn eigen verhaal en toch verbonden😊 …… de meditatie, het komt binnen, ik voel!🤩”
— Judith, Heemstede 2024
 
 
“Ik ben heel blij dat ik met Chi Neng Qigong ben begonnen. Het is voor mij een heerlijk rustpunt in de week, er is even geen tijd en geen gedoe.

Het brengt me in contact met mijn lijf en de energie om me heen. Na een les ben ik heerlijk ontspannen en staan mijn zintuigen helemaal open. Alles stroomt weer 🙂

Inmiddels zou ik niet meer zonder dat “tijdloze” moment kunnen. Ik slaap er rustiger door en voel me over de hele linie beter.”
— Adriaan, Haarlem 2020
Ik heb nu twee keer met de vrouwencirkel van Lilian meegedaan.
Het zijn hele fijne avonden. Afwisselend, rust en aandacht voor iedereen.
Je wordt uitgenodigd te voelen wat zich afspeelt in je lichaam. Alles is welkom en mag gezien worden.
Ik kijk uit naar de volgende keren .
— Marianne, Heemstede 2024
Door Chi Neng Qigong heb ik sinds lange tijd ervaren hoe het is om nergens aan te denken en te ervaren wat rust is.
— Lotte, Haarlem
Wat ik niet had verwacht is hoeveel inwendige kalmte de combinatie van meditatie en rustige, geconcentreerde bewegingen mij zouden geven.

De lessen, waarin het voelen van de intentie van de oefeningen belangrijker is dan de “perfecte” uitvoering, voelen iedere keer als een cadeautje.
— Roel, Haarlem