Plof jij na een stressvolle werkdag moe en hangerig op de bank? Voel jij je regelmatig onrustig zonder reden?
Verlang je naar meer rust in je hoofd én in je lijf?
Dan is Chi Neng Qigong voor jou!
Door het beoefenen van Chi Neng Qigong:
Ervaar je innerlijke rust, helderheid in je hoofd en diepe ontspanning in je lijf.
Weet je precies wat je moet doen als je gedachtes met je aan de haal gaan. Zo zorg je steeds weer voor innerlijke rust en helderheid in je hoofd.
Gaat het je steeds gemakkelijker af om ’s avonds na werk te doen wat je echt ontspanning geeft: die wandeling, meditatie, sporten..
Blijf je beter in verbinding met jezelf.
Er is Chi Neng Qigong les in Haarlem, Heemstede en online.
“Ik ben heel blij dat ik met Chi Neng Qigong ben begonnen. Het is voor mij een heerlijk rustpunt in de week, er is even geen tijd en geen gedoe.
Het brengt me in contact met mijn lijf en de energie om me heen. Na een les ben ik heerlijk ontspannen en staan mijn zintuigen helemaal open. Alles stroomt weer 🙂
Inmiddels zou ik niet meer zonder dat “tijdloze” moment kunnen. Ik slaap er rustiger door en voel me over de hele linie beter.””
Chi Neng Qigong lessen in Heemstede, Haarlem en online!
“ Ik ervaar de lessen als een warm bad voor lichaam en geest. Éven het hoofd uitschakelen, de energie laten stromen. Fijn!”
Chi Neng Qigong
Voor rust in je hoofd en ontspanning in je lijf
Met Chi Neng Qigong train je je lichaam en je geest. Tijdens de Chi Neng Qigong oefeningen richt je jouw aandacht op de beweging. Doordat je de bewegingen langzaam en bewust uitvoert, ontspant je lichaam en breng je je geest tot rust.
Wil jij nu rust en ontspanning ervaren?
Doe dan deze twee videolessen en maak kennis met Chi Neng Qigong.
“Door Chi Neng Qigong heb ik sinds lange tijd ervaren hoe het is om nergens aan te denken en te ervaren wat rust is. Lilian, hartelijk dank dat jij mij erbij hebt geholpen deze rust te vinden.
Het heeft me heel veel moois opgeleverd!”