Plof jij na een stressvolle werkdag moe en hangerig op de bank? Voel jij je regelmatig onrustig zonder reden?
Verlang je naar meer rust in je hoofd én in je lijf?
Dan is Chi Neng Qigong voor jou!
Door het beoefenen van Chi Neng Qigong:
Ervaar je innerlijke rust, helderheid in je hoofd en diepe ontspanning in je lijf.
Weet je precies wat je moet doen als je gedachtes met je aan de haal gaan. Zo zorg je steeds weer voor innerlijke rust en helderheid in je hoofd.
Gaat het je steeds gemakkelijker af om ’s avonds na werk te doen wat je echt ontspanning geeft: die wandeling, meditatie, sporten..
Blijf je beter in verbinding met jezelf.
Ga naar het:
“Qigong geeft mij rust en het voelt tegelijkertijd krachtig. Het is heerlijk om oefeningen gedurende de dag ook korte momenten uit te voeren waardoor ik goed in contact met mezelf blijf..”